O chileno já percorreu cerca de 490 km ao longo dos 41 jogos que fez no ano, passando frequentemente dos 12 km por jogo. De acordo com o clube, um jogador percorre, em média, 10,7 km por jogo.
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O número de Pulgar é comparado ao de 10 maratonas de 42 km.
O Flamengo lembra, porém, que um maratonista de elite faz no máximo três provas por temporada. Para aguentar o tranco, o clube conta com importante preparação nutricional.
“Nessa reta final, por exemplo, os atletas são orientados a ingerir mais carboidratos, antes e depois das partidas. Nossa preocupação agora é restabelecer os estoques de energia após os jogos e prepará-los para as partidas que restam”, afirma Paulinho, nutricionista do Flamengo.
Além disso, isotônicos, shakes, comprimidos e cápsulas são cruciais para o alto desempenho.
“Utilizamos, como estratégia de recuperação, principalmente no pós jogo, suplementações a base de carboidratos, proteínas, antioxidantes e antinflamatórios. Fazemos também nos dias seguintes às partidas para reparar os danos causados nos atletas. Isso serve também para prepará-los para a partida seguinte”, conclui Paulinho.
A entrevista com Paulinho e as informações foram publicadas pelo Flamengo em seu site oficial, exaltando o trabalho interno para fazer com que o elenco alcance seu alto nível.
Flamengo dá sprint final por taça do Brasileirão
O momento é crucial para o Flamengo na temporada. O clube tenta ter o elenco mais inteiro possível para as rodadas finais.
Nesta quarta-feira (4), às 19h30 (de Brasília), o Mais Querido do Mundo recebe o Grêmio.
A missão é, ao menos, manter a distância de três pontos para o Palmeiras na 34ª rodada do Brasileirão, se aproximando cada vez mais do título.
- Acompanha:
- – Uma Camisa Flamengo Third Adulto (tamanho de sua preferência);
- – Nota Fiscal
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Jornalista formado pela UniCarioca e pós-graduado em Jornalismo Esportivo. Especializado na cobertura do Flamengo, une paixão pelo esporte e pela comunicação para levar informação com credibilidade e emoção aos torcedores.